KUNG FU

Konzentration & Kraft
Abbau von Stress und Spannung

Kung Fu ist eine sehr alte und auch heute noch praktizierte Kampfkunst und dient dem gesunden Aufbau der Körperkraft und Stärke. Ebenso wird auch der Geist gefördert und wir erfahren einen konzentrierten Fokus auf die Dinge des Alltags. Kung Fu verbindet wirksame Techniken der Meditation, körperkräftigende Übungen und effektive Praktiken zur Verteidigung der eigenen Person. Außerdem können verschiedene Formen einstudiert werden, die das Bewusstsein für die Bewegung,schulen. Kung Fu verbessert das Gleichgewicht und die Flexibilität, meiner eigenen Erfahrung nach, in hohem Maße.

Kung Fu ist ieine in China weit verbreitete Tradition. Berühmt sind die eisenhart disziplinierten Shaolin-Mönche und ihre entlegenen Bergklöster. Doch keine Angst, Kung Fu ist für alle da ! Schon eine vielleicht etwas weniger disziplinierte und oft auch spielerische Praxis dient allen Menschen. Dabei ist es weit mehr als nur ein Sport, sondern beeinflusst nachhaltig das ganze Leben. Kurzum ist Kung Fu eine ganzheitlich geistlich und körperlich gesundheitsförderliche Disziplin und hilft mit bewährten Praktiken in harmonische Balance zu finden.Selber übe und praktiziere ich seit meiner Jugend und war immer besonders an von den gesundheitlichen und körperkräftigenenden Übungen fasziniert.

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Helmut Magin
Tel.: 0176/81474580